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電動カート・車椅子レンタル専門店 デ・アルコ
滋賀・大阪を中心に電動カート・車椅子のレンタルを行っております。 寝たきりを防ぎ、明るく楽しいシルバーライフを応援するデ・アルコです。
ノルディックウォーク
ノルディックウォークという言葉をご存知でしょうか?

簡単に言いますとスキーをする時に持つ様な杖を使い
歩くという健康法です。

普通に歩くよりも足腰の負担が軽減され、歩幅が広く、姿勢も良くなり
ダイエットや美容にも効果があるとされています。

よろしければこちらを覗いてみてください。
http://kenko-ouen.com/